Cómo sanar una herida del alma
- erikagilciz
- 26 mar 2021
- 2 min de lectura
¿Quién no sufre en esta vida?
La verdad es que en este mundo todos sufrimos y también deseamos ser felices, el problema es que no tenemos idea de cómo parar ese sufrimiento, ni de cómo lograr tal felicidad.
El llanto a caudales, esas noches de insomnio en profunda soledad, el miedo a ser feliz o a no serlo y la profunda desesperanza con la que te levantas cada día, son señales de que tu alma se encuentra profundamente herida.
Para empezar, te invito a reflexionar los cinco sufrimientos que experimentamos en esta vida:
El nacimiento, porque representa un trauma la salida del cómodo útero materno y la llegada a este mundo.
La vejez, conforme pasa el tiempo nuestros cuerpos humanos se transforman y debilitan cada vez más.
La enfermedad, como seres mortales estamos expuestos a ello.
La separación de los seres amados, porque en algún momento y de alguna manera, tendremos que despedirnos de ellos.
La muerte, que sabemos que es inevitable y llegará en cualquier momento.
Una vez que medites las causas y condiciones de esas cinco formas de sufrimiento humano, estás listo para dar el siguiente paso.
Comienza a observarte. Debes convertirte en un buscador incansable de respuestas, de esos que no se conforman ni se rinden; de los que han dejado de buscar fuera y aprendieron a mirar dentro de sí mismos.
Identifica cuáles son las heridas del alma que estás arrastrando. Como no te habías observado, probablemente ni siquiera lo notabas.
Resuelve de alguna manera, si no puedes confrontar a una persona o situación, puedes usar el trabajo a distancia a través de una meditación u oración.
Suelta. Para ello es infalible utilizar el bálsamo poderoso del perdón, que te ayudará a aliviarlo todo, a recalibrar, reprogramar y regenerar cuanto estés necesitando.
Pasos muy simples pero a la vez profundos, la buena noticia es que cuando más practiques hacerlo, te costará mucho menos. Comienza por los pequeños detalles, por esas situaciones que te son más fácil identificar, de ahí podrás prepararte para los conflictos más graves que has estado cargando y que, lejos de ayudarte obstaculizan tu camino.
Los remedios florales, la homeopatía, la hipnoterapia y otras técnicas, son excepcionales para apoyarte en el camino de sanación personal.
Lo más importante es que tomes la decisión de reescribir tu historia personal y comenzar a vivir de maneras diferentes. El siguiente paso siempre será menos complejo.
Te comparto el siguiente video como apoyo al tema de este artículo, esperando te sirva para remover esos obstáculos mentales que te impiden vivir plenamente:
Las personas que más sufren, son las que se quedan atrapadas en esos oscurecimientos mentales que no les permiten iluminar sus vidas, ni liberar sus corazones.
Si deseas una consulta privada, presencial u online, puedes contactarme en cualquiera de mis redes sociales o por Telegram: @ErikaGil_Terapeuta
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